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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡英文選後檢討 首站到高雄
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工商時報【彭?琳╱台北報導】
總統蔡英文昨(27)日赴高雄,與敗選的前立委陳其邁等人座談,傾聽民意。蔡英文表示,對於中央執政造成選舉沈重負擔,她要向大家說聲抱歉,民主最重要的機制就是選舉,選後必須予以檢討,才知道從哪裡重整執政隊伍。
另綠能政策會持續推動,但為展現尊重新民意,經長沈榮津表示,他將安排時間去拜訪新任縣市長,傾聽大家聲音,確保綠能政策能夠順利推展。
雖然蔡英文在敗選後辭去民進黨主席工作,民進黨中常會也將在今(28)日推舉代理黨主席,但是蔡英文仍然透過黨務系統,安排一系列選後座談會列車,第一站就是開往高雄,陳其邁與立委劉世芳、管碧玲、趙天麟等人都出席座談。
蔡英文再次對敗選道歉,她表示:「對中央執政,造成選舉沉重負擔,向大家說聲抱歉。」蔡英文認為,民主最重要機制是選舉,選舉就是檢驗執政者的時候,選舉後的檢討是非常重要的工程,透過檢討知道失敗原因,並且重建選舉與執政隊伍,讓民進黨重新站起來。
蔡英文也指出,無論在黨務、中央執政、地方執政,都必須檢討盲點,然後進行黨務、政策與人事調整。蔡英文強調,在選舉過程中瞭解了很多民眾對政策有不同感受,公投議題通過後,也要調整施政來回應最新民意,該調整部分就要調整,人事問題上也是如此。
至於媒體詢問,國民黨勝選高雄、台中、新北,將建立直轄市兩岸公共平台,主導兩岸政策,蔡英文表示,兩岸政策是屬中央職權,長久來地方都有所謂「兩岸小組」等單位做城市交流,新平台如何運作尚不知,有更具體事項再做評論。
此外,沈榮津說,這次公投跟綠能無關,公投結果不影響推動綠能目標,經部會盡量確保離岸風電開發依原訂時程進行,不受選舉影響。由於地方首長更動,很多太陽光電、離岸風電業認要重新溝通,擔心影響時程進度,沈榮津強調,一定會和業者好好溝通,不會讓既定的政策中斷。
外界歸咎敗選主因是經濟,沈榮津說,經部仍會推動穩定供電、產業升級轉型、促進投資、及積極爭取加入CPTPP為主要四大工作。另「反核食」公投案通過,是否影響台灣加入CPTTP,沈說,還是會積極向日方爭取,也會與日方溝通爭取諒解。
比吃藥更有效!認知行為和運動治療 改善癌因性疲勞/洪素卿
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lzf / shutterstock
每日健康/洪素卿(資深醫藥記者,中華民國婦產科醫學會顧問)
你累了嗎?面對癌因性疲勞,正確運動是比休息更好的對策!
癌症患者即便已經完成手術或是放療、化療,仍有不少人會持續感到疲憊,睡眠情形也大不如前。對於這類患者來說,多休息不一定是最好的對策!!研究顯示,每週兩次、每次75分鐘的中低強度瑜伽,透過呼吸、冥想以及伸展訓練,經過四周也就是八堂課之後,不僅能改善癌症患者睡眠,也有助減輕癌因性疲憊。
美國紐約羅徹斯特大學(University of Rochester)醫學院博士後研究員、來自台灣的林柏汝(PO-JU LIN)博士,繼去年於美國臨床腫瘤學會年會上口頭發表瑜伽緩解癌症患者睡眠障礙與癌因性疲憊相關研究後,今年再度於大會發表壁報論文,進一步探究癌因性疲勞患者透過瑜伽改善睡眠以及疲勞程度的同時,體內能量代謝相關荷爾蒙有何改變?嘗試尋找有有助患者疲勞改善的營養補充方案。
走多走少,有動總比沒動好
睡得多不如動得對! 每天多走路5分鐘、10分鐘都好
也因此,對於已經完成療程、仍持續受到癌因性疲倦以及睡眠障礙困擾的癌症患者,林柏汝建議臨床醫師不妨推薦他們尋求專業的癌症運動生理師協助,以瑜伽等運動方式,減少白天打盹、提高日間活動力,把該睡覺的時間完整到晚上、反而感覺不會那麼累!而不是透過多睡來改善疲勞。
她也希望相關研究成果未來能進一步能歸納成準則、提供給癌症臨床醫師。目前台灣仍未有專業臨床運動生理師、癌症運動生理師,她建議癌症患者能重拾原有的運動習慣,「從低強度開始、就算是每天只多走路五分鐘、十分鐘也好,最忌諱不動」!
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