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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【SBL】達欣逆轉勝金酒
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記者簡明珠／臺北報導
逆轉會傳染？SBL超級籃球聯賽戰績第1的金酒面對達欣先盛後衰，洋將夏普第4節5犯畢業，達欣趁機反撲，達欣洋將麥克連、梅奧聯手拿下44分 達欣末節逆轉金酒，終場就以92比89獲勝，讓金酒苦吞3連敗，目前僅領先第2台灣啤酒、第3裕隆納智捷各半場勝差。
金酒打了三節好球，一路取得領先，上半場以52比44領先，第三節打完仍以72比66取得領先，但決勝節達欣反撲，緊咬金酒，洋將麥克連禁區發威並製造犯規，追到只有2分差，麥克連林宜輝聯手得分幫助達欣超前，關鍵時金酒洋將夏普5犯退場，金酒頓失禁區支柱。
雖金酒另一努涅茲和張容軒先後得分緊咬達欣，但達欣張容軒在最後40秒內砍進超前3分球，再加梅奧兩罰俱中再度要回領先，金酒最後發生致命的傳球失誤，導致回場違例，拱手將球權讓給對手，達欣最後以92：89逆轉擊敗金酒，賞給對手3連敗。
達欣麥克連攻下全場最高的23分，另有11籃板、6阻攻，梅奧貢獻21分、7籃板和3助攻，而蘇翊傑則有14分、10助攻和5籃板的亮眼表現。
金酒洋將夏普繳出20分、13籃板雙十數據，李家瑞挹注全隊最高的21分，另有9籃板，于煥亞14分、9助攻。
頻尿和心理狀況也有關 ３對策可明顯改善
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從事機場地勤工作的男病患，時常需要輪班，值勤時間更得常常忍住尿意；但是只要下班一放鬆，就會頻頻跑廁所，返家一個多小時的路程就得上1~2次，在家看齣電視劇，每到精彩處也會尿急跑廁所，就連和太太行房到一半也會湧現尿意，讓他不堪其擾。經過多次就診發現，原來是工作壓力導致頻尿。
「頻尿這種事情既不會死、也不會要人命，但就是生活品質變不好，」林口長庚紀念醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜一語道出頻尿患者的痛處。而且有時頻尿不光是器質性的問題，不少病人是因為心理壓力或焦慮情緒所引起。
(可以試著專注做一件事，轉移注意力，避免一直想著上廁所。)
如何改善心因性頻尿？
不過，醫師光從幾分鐘的問診時間，不容易察覺病患的頻尿原因來自心理問題，必須從多次問診、觀察病人的眼神、言談、肢體動作、了解病史、甚至工作或生活狀況等，發掘潛在的問題。有時給予輕量的鎮定劑，就能明顯改善頻尿狀況。
●找出壓力源
這類病患除了頻尿，往往還會伴隨其他問題。例如假設是工作壓力引起的頻尿，病人通常工作表現較差，很難專注做一件事，睡眠品質也較差，情緒較不穩定。陳煜建議，病患可以先自我檢視，最近是否有讓自己感到壓力的事情。
然而，有些病患不會自覺、甚至不曉得自己有壓力；而且壓力又可分成急性壓力和慢性長期累積的壓力。
精神科醫師陳豐偉指出，急性壓力會造成自律神經系統較高亢，腎上腺素、壓力荷爾蒙分泌過多，馬上出現頻尿反應，但通常只是一時的狀況，譬如面臨壓力、煩躁、焦慮，突然想要上廁所，但壓力過了，頻尿的狀況也就自然消失。
慢性壓力則在無形中漸漸影響自律神經系統或泌尿道神經系統，變得比較敏感、頻尿。病人長期容易焦慮、泌尿道系統過度敏感，存在慢性頻尿的狀況。
陳煜曾遇過一位男病患，為了改善經濟狀況，長達6年同時兼兩份工作，沉重的壓力已內化成他生活的一部分而不自覺，卻飽受頻尿的困擾；在醫師建議下，男子休息幾天去度假，無形中的壓力獲得舒緩，也不再需要頻頻跑廁所。
●設法紓解壓力
治療心因性頻尿，根本解決之道還是降低焦慮、排除壓力。陳豐偉建議，如果是急性壓力所引起，應設法避免壓力來源或離開現場，緩和情緒，或轉移注意力。一來可以降低焦慮程度，二來讓大腦不要注意到趕快去小便的訊號。
若是慢性壓力，則可以從日常生活調整起，包括適度運動，例如練瑜珈、氣功，維持良好睡眠習慣，睡好、睡飽，並養成正常的生活規律。如果自我紓解的效果不佳，可以尋求專業醫師協助，否則嚴重頻尿也可能演變為憂鬱症。
●轉移注意力、小便訓練
只要沒有出現感染，心理引起的頻尿可以嘗試轉移注意力，專注做一件自己喜歡的事情，使大腦忽略膀胱的訊號，不會一直想著要上廁所，比起單純要求頻尿的病人憋尿，越要忍、卻越忍不住，反而會有不舒服感覺。
例如有些嚴重頻尿的病人，平常15分鐘就要跑一次廁所，但如果看一齣喜歡的電視劇或電影，或專注在一件工作上，可以連續2~3小時不上廁所。或者有些人一上長途車就想小便，此時可以看一部小電影或一本書，分散注意力。
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