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透過設計讓您感受更棒的騎乘樂趣。
無可比擬的人體工學技術加上業界最穩定、最舒適、功能最多樣化的跨步式健身車，
U30 立式健身車採用獨家的 Dual Form? 雙支撐管車架和舒適弧形坐墊。

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優化的人體工學設計
應用人體工學測量自行車的主要施力處，改善踏板間距及力的運用，讓每次踏乘都更有效及輕鬆。

ECB磁控阻力系統
此系統在電機控制支架上使用磁鐵制動，以提供平穩、無摩擦的阻力，我們對其性能非常自信。

多位置手把
具有防汗設計、可進行微調手握把位置，多位置把手可讓你模擬戶外騎乘姿勢。

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舒適弧形坐墊
具人體工學舒適的弧形坐墊設計，能在運動狀態中提供使用者無與倫比的舒適感，支撐與平衡。

引領的調整方式
透過易於升降的手柄槓桿配合調整，把手可以輕鬆調降升，而不會中斷你的訓練。

量身打造的安裝方式
您可以根據您的獨特風格和需求，安裝標準規格的戶外手把、座墊和踏板。

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無線運動心跳接收裝置
可透過Polar心率帶或心率錶無線傳輸運動數據至儀表顯示，更精準掌握訓練成效。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

涉嫌計畫發動恐攻 3中亞男子遭瑞典起訴

（法新社斯德哥爾摩27日綜合外電報導）瑞典檢方今天表示，已將3名男子依計畫發動恐怖攻擊罪名起訴；並警告，這3人的陰謀若得逞，可能會造成瑞典嚴重損害。

檢方發表聲明說，這3名男子涉嫌「取得並存放大量化學品和其他裝備，企圖殺害和殺傷他人」。

「這種恐怖罪行一旦犯下，將對瑞典造成嚴重傷害。」

這3人並與另外3人一同遭到資助恐怖主義罪名起訴。檢方指控他們將金錢送往海外，以資助所謂伊斯蘭國（IS）的作戰行動。

6人都否認上述指控，開庭日期可望是元月7日。

瑞典文件指出，這些男子的年齡介於30至46歲間，分別來自中亞烏茲別克和吉爾吉斯共和國。（譯者：張佑之）

感覺心臟病發作、快死了你可能是「恐慌症」發作！

女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。

（恐慌症發作時，要盡量制止負面想法，並告訴自己正面的想法。圖片來源：許育愷）

發作時：制止負面想法給自己正面訊息

天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。但不要變成過度焦慮而沒有適當抒解，以免形成阻力，變成病態。

假使恐慌症發作，可以透過以下方式緩解：

1.恐慌發作時幾乎都會呼吸困難，儘量運用呼吸放鬆法來控制呼吸，緩和症狀，及轉移注意力。坐下來靠著休息。

2.開車時恐慌發作，停靠路邊，或專注於前面車牌。上班恐慌發作，緊抓椅子把手。

3.制止負面想法，並提醒自己：恐慌發作「不會使人心臟病發」、「不會使人停止呼吸」、「不會使人死掉」、「不會使人失控」、「不會使人發瘋」。

4.告訴自己正面訊息，像是「很快就會沒事」、「很快就會放鬆」或「我沒有危險」。

5.如果還是不能放鬆，情況許可時，可以試試醫師幫你準備的藥。

延伸閱讀：
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我到底是壓力大還是憂鬱症？
25個行動，焦慮再見！
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

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