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努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
【訂房優惠】機利士南路紅茶館飯店 - 九龍 本來想說住這間因該要大失血了~~
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
博根大都會腳科精腳足疾病正確診治扁平足防後遺症 接受大部份保險
:
博根大都會腳科診所(BERGEN FOOT & ANKLE Group LLC-METROPOLITAN)專
業提供全方位腳足醫療服務。其醫療團隊擁有豐富手術及門診經驗,並結合最新電療
和鐳射技術的服務。聘有華人醫師駐診及助理,語言溝通完全沒有問題,同時受大部
份保險。
人們常常忽略腳、足部的不適、疼痛問題。足病最常見和被忽視的問題是扁平足,它
不但是兒童常見的症狀,成人也可以後天性的形成,該診所約70%患者都有扁平足問
題。隨著時間和年齡的增長,足弓會慢慢的崩塌,也隨著扁平足畸形的惡化,會導致
其他問題,如拇囊炎、拇指外翻、槌狀型指頭、肌腱炎、足底筋膜炎,反覆發作的足
踝關節損傷。在早期階段,可以使用訂製鞋墊和超音波電療治療扁平足以防止畸形惡
化,如果治療延遲,症狀嚴重的話可能需要開刀。
拇指外翻和槌狀形指頭起因有遺傳、長期鞋子穿太緊,或天生扁平足,這種症狀是可
以改善的,先尋求專業醫師諮詢,輕者可以訂製鞋墊、超音波電療幫助不再惡化;嚴
重者可動小手術解決穿鞋的疼痛,而且手術做完當天就能出院和走路。
隨著冬季臨近和下雪季節,在門診中最常見到的腳傷就是骨折和韌帶受傷。許多人在
滑倒和跌落後,腳和腳踝可能會有疼痛、腫脹、無法站和行走,這時就得馬上就醫治
療。首先,需要照X光來觀察骨骼是否移位,如果沒有骨折或骨骼沒有移位,可以使
用超音波和保守治療。然而,如果有骨折和骨骼移位,就必須做手術來固定骨折。如
果骨折得不到妥善處理,將來會導致腳部畸形、關節炎和長久性疼痛。
糖尿病患者因糖尿病升高血液中的糖水平,導致手和腳的神經及血液循環損害,病患
將經歷麻木、刺痛、灼燒和腳底感覺減弱。由於腳的感覺減弱,這將增加糖尿病患者
足部潰瘍和感染的風險。如果足部潰瘍和感染未得到妥善治療,可能會導致截肢。因
此,糖尿病患者提早諮詢足部專家和定期檢查可防止上述問題。
法拉盛診所:144-31 41st Ave, # L-2 Flushing,電話:718-321-3335;紐澤西:
2175 Lemoine Ave, #302,Fort Lee,電話:201-944-4477;曼哈頓:16 West 32nd
St, #1001 NY,電話:646-891-0014,網址:www.bergenfootgroup.com。
國健署響應世界心臟日 邀請民眾一起來「護心」
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記者謝璿/綜合報導
心血管疾病是全球死亡的頭號殺手,占全球總死亡人數31%,為喚起民眾對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動,世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日,今年的主題是my heart,your heart,呼籲大家由周遭的家人朋友開始,對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾,將護心訊息傳播出去,凝聚大家力量,讓護心成為一個全家、全社區的行動。國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應,邀請民眾一起來護心。
心血管疾病是國人常見的疾病,心臟病也是國人第二號殺手,平均每26分鐘就有1人死於心臟病,如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因,血管性疾病造成每年53,697人死亡。造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的,但民眾在採取預防保健措施仍有不足。
國民健康署署長王英偉表示,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題,是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響,極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。因此,國民健康署呼籲平時就應預防保健心臟血管,可別輕忽心血管疾病的威脅
雖然老化是心血管疾病的危險因子之一,但隨著生活型態改變,對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也應該及早注意自己「心」的健康危機,國民健康署建議以自己為出發點,落實健康生活形態,如少油少鹽多纖維健康飲食:每週累積150分鐘的中度身體活動;向菸說不;定期健檢了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標(BMI)等,真正掌握自己的身心健康。
為了讓民眾更了解心血管保健,國民健康署與中華民國心臟基金會舉辦「你我承諾 心的夥伴」園遊會,活動將透過健康檢測區、闖關遊戲等趣味節目,讓民眾認識心臟血管疾病危險因子,了解如何維持健康體重,聰明吃、快樂動、戒菸等健康生活模式,建立正確護心好習慣。
國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應世界心臟日,邀請民眾一起來護心。(國建署提供)
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