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下面附上一則新聞讓大家了解時事
博士生燒符紙紓壓 燒到民宅遭判拘役
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（中央社記者王揚宇台北16日電）莊姓博士生為緩解課業壓力，到台北市莆仙同鄉會旁巷弄燒符紙，火勢波及同鄉會廚房；台北地院審理後，近日依公共危險罪判莊拘役30日，緩刑2年，須接受2場法治教育課程。
台北地方法院判決書指出，罹患思覺失調症的莊姓男子，目前博士班肄業，他在今年6月為緩解課業壓力、母親罹癌的壓力與抑鬱情緒，認為莆仙同鄉會旁巷弄的磁場甚佳，在此燃燒符紙。
莊男將點燃的符紙投入排水管，並滴入酒精後離開現場，未確實監控及熄滅符紙火苗，導致火勢延燒至同鄉會的廚房，使得廚房內、外側的不鏽鋼製水槽及鐵門受損，所幸並無發生人員重大傷亡。
法院審理時，莊姓男子坦承犯行，也與同鄉會的蔡姓代表人達成和解，並當庭起立向被害人表示歉意，而被害人在庭上也表示同意法院對莊宣告緩刑，因此近日判處莊男拘役30日，得易科罰金新台幣3萬元，緩刑2年，以及接受法治教育課程2場次，全案可上訴。（編輯：陳清芳）1071216
固定時間睡覺 研究：有益健康
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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】成年人睡眠時間若能固定，身體較健康。美國科學家觀察近2千位成年民眾睡眠情形後發現，睡覺時間不規律的人，相較睡覺時間固定的人，罹患心血管疾病或沮喪症狀機率較高。
據《SciNews》報導，杜克大學醫學院研究人員潔西卡指出，「研究發現，我們無法得到睡眠時間不規律會導致健康危害的結論，但數據卻指出，追蹤睡眠規律性可幫助我們找到疾病的風險。」
這次研究共邀請1,978位54~93歲未被診斷出有睡眠障礙的民眾參與實驗，並戴上可追蹤至分鐘程度睡眠時間的裝置，從中研究人員可藉此了解即便是微小的時間變化，例如睡覺時間從原本晚上10點延後到10點10分是否會與影響健康有關聯。
另外，研究人員也同時追蹤受試者的睡眠長度與偏好的時間點。結果發現，有高血壓的民眾睡眠時間較長，肥胖民眾則較容易晚睡，而且在所有3項指標中，規律上床睡覺最能預測民眾的心臟與代謝疾病風險。
潔西卡指出，「可以預期的，不規律上床睡覺的人白天較容易昏沉以及較不活躍，或許是因為肥胖的原因干擾睡眠規律。」她也表示，某些研究也指出，睡眠不佳會干擾人體代謝，結果導致體重增加，成為惡性循環。
據《今日醫藥新聞》報導，研究人員是分析上床睡覺的型態與心血管代謝指標之間的連結，並計算心臟病、高血壓、第二型糖尿病指標風險的10年預測值，例如高血糖與血紅素A1。
整體而言，睡覺時間不規律的民眾的BMI、血糖、血壓與血紅素A1較高，後續10年出現心臟病或中風機率也偏高。另外，上床睡覺與起床時間經常不同的人，出現沮喪及壓力的風險也較高。
本次研究結果刊登在《科學報告》期刊。
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