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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【有影】豬瘟發「國家級警報」衛福部長喊讚 傳染病也想跟進
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▲衛福部長陳時中說若有新興傳染病或重大食安，亦考量跟進發「國家級警報」。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
中國大陸爆發非洲豬瘟一發不可收拾，農委會昨首度發送「國家級警報」，提醒民眾別挾帶肉製品入境，網路「擾民」以及「讚賞」聲音都有，但看上「國家級警報」的不只農委會，衛福部部長陳時中今（13）日在受訪時就讚許該做法很好，未來若有新興傳染病或重大食安事件，衛福部亦不排除跟進發警訊。
別以為只有地震手機才會跳出緊急通知，事實上，衛福部疾管署過去就曾針對登革熱個案住家周邊2公里居民發出「小區域」的登革熱疫情警訊，台南、高雄、台東以及新北市都有民眾接過。
陳時中是在回應媒體詢問時強調，他覺得能夠即時發出「國家級警報」、發出警訊是很好的做法，也不認為此舉擾民，陳時中說「大家能夠資訊透明應該是更好的事情」。
至於衛福部未來是否也會跟進？陳時中表示，國內若爆發食安或新興傳染病等重大訊息，若需要民眾知道，衛福部應該也會朝這個方向來努力，其中又以新興傳染病發警報的可能性較高。
陳時中說，只要發生大規模且超乎我們預期的情況，發「國家級警報」通告民眾是必要的，但一般既有疾病國內已有良好管控措施跟醫療體系的協助，必要性相對低；至於食品的追蹤追溯制度亦已很完全了，主要考量下架的速度，因此，若真要發「國家級警報」，會以新興疾病、新興傳染病為優先。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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中秋假期秋後算帳 健康食療給您享瘦人生
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中秋連續假日團聚烤肉多半油炸，加上國人喜食燒烤食物，加上啤酒與含糖飲料，除了加速體內堆積脂肪，高油脂與高熱量食物易導致身體負擔。據研究指出，烤肉都有過多的「致癌物」多環芳香族碳氫化合物(PAHs)，加上過量飲酒都會刺激致癌的風險因子增加。衛福部朴子醫院中醫師李昌諴博士呼籲，中秋節過後不要在過度食用高油高鹽與高熱量等食物，減少飲用含糖飲料，接下來的周末應該要好好排油減少身體負擔。
問題是要怎樣吃才能減少攝取的油量，達到排油的效果呢？中醫科李昌諴博士提供數個中醫食療調理方式，讓大家在接下來的假日飲食與日常生活，按步就班減少身體負擔。
李醫師說，首先要改變飲食，蔬菜類可以多多選擇白蘿蔔(體質冷者少量)、海帶、空心菜(高鐵)、燕麥(高鐵)、山藥(保護腸胃)、攝取優質蛋白質，少吃炸肥肉、甜點。水果類多選：檸檬、柑橘類、蘋果、奇異果、火龍果(抗老化)、香蕉、木瓜。日常茶飲：山楂、烏梅、陳皮、麥茶、荷葉茶、花果茶、玫瑰茶；鍛鍊腹部運動：床上抬腿運動，改善大肚子，按摩肚子，採右上、橫式、左下、繞圈按摩。特別提醒按摩方向是按照自己身體順序，由右上到左下畫圈按摩，如果是幫別人按摩，切記是左上到右下畫圈，否則會影響排便不順。
有一樣特別要提醒的是柚類水果，李醫師表示，因柚子含有豐富的「呋喃香豆素(furanocoumarin)」會抑制體內代謝消化藥物的酵素，使人體分解藥物的速度變慢。有長期服用慢性病藥物的民眾，請查看自己藥袋上是否有註明「不得食用柚子」，柚類對藥物代謝的影響可能長達數小時甚至兩三天，因人而異。請有服藥的民眾慎食以免產生交互作用。
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