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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中和分館夫妻志工 打造家門口漂書站
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(記者黃秀麗新北報導)利用回收的書櫃以及圖書館的漂書，在新北市立圖書館中和分館擔任志工近10年的蕭嘉湘和黃菩耘夫妻，和圖書館合作，在自家社區的中庭設置了漂書櫃，讓社區居民經過時可以順道帶本書回家，也可以將自己家中的二手書籍放置於書櫃內分享給其他居民，讓社區飄起了濃濃的書香味。
今年67歲的黃菩耘說，自己和先生在圖書館擔任志工已有將近10年的時間，因為家住圖書館附近，時常到圖書館參加活動及借書，退休後，二個人便一起到圖書館當志工。自己很喜歡看書，也是圖書館的常客，但發現社區很多人甚少到圖書館借書，為了希望和社區鄰居分享好書，推廣親子閱讀，因此興起在社區中庭設置漂書櫃，方便大家可以就近借書，同時也增加社區弱勢家庭學童閱讀的機會。看到媽媽帶著孩子在社區中庭說故事，孩子看到她也會跟她說想看什麼書時，就覺得很開心。
中和分館主任江燕鳳表示，在多倫多社區設置漂書站，圖書館資深且熱心的銀髮夫妻檔志工黃菩耘和蕭嘉湘是最大的幕後推手，此次圖書館提供100冊圖書，協助社區長期設置漂書櫃，書籍借閱由社區居民自行維護管理，未來也會視社區需求提供藏書，豐富漂書櫃的書籍內容，民眾也可以將自己家中的書籍與大家分享，希望讓閱讀資源隨手可及，更加便利，大家隨時都能享受閱讀的樂趣。(自立晚報2018/12/5)
圖說:利用回收的書櫃以及圖書館的漂書，中和分館銀髮夫妻志工蕭嘉湘和黃菩耘夫妻，在社區中庭設置了漂書櫃，讓鄰居經過時可以順道帶本書回家
一進冷氣房鼻水狂流 穴位貼「餅」減過敏
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▲ 想揮別過敏不再哈啾，近年強調「冬病夏治」的三伏貼療程正夯。（照/台北慈濟醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
一進冷氣房，鼻水就會流個不停？台灣過敏人口眾多，近年各大醫院中醫門診「三伏貼」療程頗夯，利用一年當中最炎熱的3天，中醫強調可「冬病夏治」改善過敏困擾，不過，想要三伏貼最好先搞清楚自己體質適不適合，中醫師提醒，若腎氣、脾氣不足，又合併過敏性鼻炎、氣喘，這類寒性體質者最適合。
小學三年級的小宇，過去只要一進到冷氣房，鼻水就會打開水龍頭一樣流個不停，影響學習及注意力，還妨礙睡眠，去年第一次接受三伏貼療程，狀況改善許多，過敏困擾減輕，今年主動要求還要再做。
台北慈濟醫院中醫科醫師廖子嫻表示，三伏貼源自中醫「冬病夏治」的原理，中醫認為一年當中最炎熱的3天，也是人體陽氣最為旺盛的時刻，只要配合適當的藥材做穴位敷貼治療，即可預防秋冬季節舊疾的復發，也能減緩病症發作的程度和頻率。
穴位敷貼是選用一些辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的中藥材，依一定比例磨成粉，混和薑汁製成藥餅後，再敷貼在背部特定穴位上，主要是大椎穴、 肺俞穴和膏肓穴。
廖子嫻強調，這類溫性藥物透過穴道刺激，將熱能經由皮膚傳入穴位，可調節經絡及臟腑氣血，發揮內病外治的效果，這些中藥具有溫肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡的作用，薑汁則有散寒止咳的效果，一起使用，可以幫助改善呼吸道疾病，到了季節交替時，也能預防感冒的發生。
廖子嫻說，像是過敏性鼻炎及氣喘等過敏體質兒童；成人哮喘、老年性慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，都非常適合接受三伏貼治療，可以改善症狀。國外大型系統性回顧研究發現，三伏貼可改善60%的氣喘症狀，且追蹤使用三伏貼後6個月，過敏性鼻炎復發率相對較低。
要小心的是，廖子嫻提醒，孕婦、嚴重心肺功能不足，或是短時間敷貼即大量起泡者，以及有發燒和咽喉發炎者，通通不適合使用三伏貼。她說，藥餅剛敷貼於皮膚上時，可能會有些許燒灼感及口乾現象，或是皮膚局部輕微紅腫、刺痛，都是短時間的正常反應現象，敷貼後若皮膚發生明顯的紅腫搔癢，或是起水泡等過敏症狀，建議立即撕下藥材，並請中醫師診察是否可以繼續療程。
照片來源：台北慈濟醫院提供
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