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下面附上一則新聞讓大家了解時事
十字韌帶斷裂 微創關節鏡助重回球場
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名愛打籃球的男大生，有次和球友切磋球技時，膝蓋竟「啪」一聲、發生劇痛。雖然醫師告誡要暫停打球，他仍逞強打球，沒想到再接連2次「啪、啪」聲，十字韌帶竟斷裂，連帶半月板也破損。幸好接受微創關節鏡十字韌帶重建及半月板修補，讓他能再打球，重拾籃球魂。
右膝前十字韌帶斷裂、半月板破損以手術重建
活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師廖志祥表示，診斷發現病患不僅右膝前十字韌帶斷裂，連帶還有半月板破損，強烈建議做手術重建，否則會造成膝蓋不穩定，尤其是運動、下樓時會感受特別明顯，一旦從事劇烈運動將更易受傷，如此最愛的籃球也需被迫放棄。
考量病患若接受傳統手術，需要把關節腔打開，傷口較大，破壞組織也較多，易留下沾黏的後遺症，且恢復期較久，恐影響運動爆發力。因此建議接受微創關節鏡手術。以關節鏡進行重建與修補，只需3個小傷口，其中2個為0.5公分，另1個傷口也僅有2.5公分，並能避免傳統手術的缺點，早日重回球場。
術後適當肌力訓練復健 加強膝蓋穩定
廖志祥醫師表示，術後當天即可下床走路。之後並接受復健，包括適當肌力訓練，加強股四頭肌肌力和本體感覺的活動，加強膝蓋的穩定。約2至3個月後即可跑步，並重新上場打球。
病患表示，術後最想做的事就是打球，和一群球友切磋球技，結交志同道合的朋友，不過他也以自身經驗提醒球友，即使愛籃球，運動受傷後千萬別再繼續打球，以免步上他的後塵，得不償失。
唱歌使不上力 當心是肺阻塞纏身
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(健康醫療網／記者林怡亭報導)
長期咳、痰、喘，小心肺阻塞(COPD)已侵蝕你的肺功能！研究顯示，一般成人最長發聲時間最少有10-15秒，而超過5成的肺阻塞患者卻有中氣不足的發音障礙；因此，當你唱歌使不上力，無法飆高音、拉長音時，最好是能進一步就醫確認是否肺阻塞上身。一名70歲長期抽菸的肺阻塞患者張先生，在罹患肺癌切除肺部腫瘤後，肺功能僅剩40%，連說話都喘不過氣，甚至需仰賴輪椅代步，生活品質大不如前，更遑論維持既有的唱歌嗜好。所幸透過規律使用複方支氣管擴張劑，並搭配肺復原復健，迄今治療2個月，症狀不僅明顯改善，也重拾唱歌嗜好，心情逐漸開朗。
肺阻塞急性惡化猶如「肺中風」 長效型支氣管擴張劑降低急性惡化頻率
根據統計，肺阻塞患者平均餘命比一般人少11年，且台灣每年有超過6000人因肺阻塞而死亡。高雄長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師張晃智表示，民眾對肺阻塞的病識感仍有待提升，且常有患者因肺功能急性惡化掛急診住院，才發現罹患肺阻塞，度過危險期後，卻未規律用藥回診，導致急性惡化發生頻率縮短，肺功能大幅下降。肺阻塞患者每次發生急性惡化就猶如「肺中風」，不僅影響日後生活品質，嚴重者更可能引發呼吸衰竭而死亡。
張晃智醫師指出，穩定控制肺阻塞有賴長期且持續的治療。長效吸入型支氣管擴張劑是目前治療肺阻塞最重要的藥物，針對不同疾病嚴重程度、有急性惡化病史的患者，建議規則使用長效支氣管擴張劑，有助改善肺功能、症狀、生活品質，並降低急性惡化的頻率。且相較於傳統支氣管擴張劑，長效型支氣管擴張劑作用時間更長，每日僅需使用一次，也有助提升患者的服藥順從性。
拉長音比賽限40歲至75歲民眾參賽，報名專線請洽(02)8369-2116分機16吳小姐。非參賽者則無需報名，歡迎民眾踴躍前往共襄盛舉。
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